這個說法并不完全正確。雖然減肥過程中,身體會適應新的飲食和運動習慣,但一旦恢復原有的飲食習慣和生活方式,體重可能就會回到原有水平甚至更高。為了保持身材,需要長期維持健康的飲食和運動習慣,逐漸建立良好的生活方式,不斷調整自己的飲食和運動方案,避免暴飲暴食或長期不運動等不良習慣,這樣才能夠避免胖回去的情況。
發布時間:2023-03-13 10:06:34
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。