早餐小米粥搭配以下菜品都很好：1. 煮雞蛋或者水煮蛋2. 烤全麥面包配上鮮奶酪3. 加入一些鮮果的水果沙拉4. 低脂牛奶或者豆?jié){5. 面筋、豆腐等植物蛋白質(zhì)食品6. 水煮青菜或者西紅柿雞蛋湯總的來說，早餐小米粥搭配清淡易消化的食物最為適宜，注意不要過于油膩或者辛辣的食物。
有糜爛性胃炎的人可以吃小米熬胡蘿卜粥，特別是同時(shí)伴隨腸胃蠕動(dòng)緩慢胃腸動(dòng)力差的，吃胡蘿卜可以幫助通便潤(rùn)腸。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-11 15:27:07
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