
海參可以配很多不同的菜肴,以下是一些常見(jiàn)的搭配:1. 海參炒蔬菜:將海參切成小塊狀,加入炒好的時(shí)令蔬菜中,炒勻即可。適合搭配青菜、黃瓜、胡蘿卜等蔬菜。2. 海參燉雞:將雞肉和海參一起放入燉盅中,加入適量的鹽、姜片等調(diào)味料,用文火燉至入味即可。3. 海參燉魚(yú):將魚(yú)肉和海參一起放入燉盅中,加入適量的清水、料酒、生姜等烹調(diào),用文火燉煮至入味即可。4. 海參燉豬骨湯:將豬骨放入鍋中煮開(kāi),撇去浮沫后,加入海參、姜片等材料,文火燉煮數(shù)小時(shí),最后加入適量的鹽調(diào)味即可。5. 海參拌涼菜:將海參切成絲狀,搭配黃瓜絲、海帶絲、蒜泥等調(diào)味料,拌勻即可。適合夏季食用。

海參外表看起來(lái)黑乎乎的,軟綿綿的,內(nèi)心的營(yíng)養(yǎng)可是非常的豐富,特別是防癌抗癌安神的效果非常不錯(cuò)。海參及海參制品都是各種保健品里面的寵兒,特別在提高免疫力抗氧化抗腫瘤等方面效果顯著。

