土豆可以搭配很多菜炒，具體如下：1. 土豆炒肉絲：將瘦豬肉切成絲，加入蔥姜蒜炒制，再加入切好的土豆絲炒熟即可。2. 土豆炒西紅柿：將西紅柿切成塊狀，與土豆切成同樣大小的塊狀一起炒制，加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味即可。3. 土豆炒豆角：將豆角切成小段，與土豆一起炒制，加入適量的鹽和生抽調(diào)味即可。4. 土豆炒菜花：將菜花切成小塊，與土豆一起炒熟，加入適量的鹽和料酒調(diào)味即可。5. 土豆炒雞蛋：將雞蛋打散，加入土豆絲炒制，加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味即可。總之，土豆是一種萬(wàn)能的食材，搭配不同的食材都可以炒出美味的菜品。
土豆燒牛肉也算是常見的食物搭配了，也是餐桌上很常點(diǎn)的菜肴了。但是很多朋友吃完存在胃脹或者不消化的感覺，也就是說(shuō)滿足了口感，實(shí)際腸胃不消受。當(dāng)然吃土豆燒牛肉是不會(huì)對(duì)身體有危害的，只是，土豆里面有大量的淀粉，牛肉是高蛋白質(zhì)的食物。
