
偏瘦的原因可能有多種,其中包括:1. 遺傳因素:身體構(gòu)造和代謝率受遺傳影響,可能導(dǎo)致人體難以增加體重。2. 飲食不良:營(yíng)養(yǎng)不均衡、飲食過(guò)于單一、攝入量不足等因素可能導(dǎo)致體重不增。3. 消化吸收問(wèn)題:某些疾病如胃腸道疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等可能導(dǎo)致身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收率下降。4. 心理問(wèn)題:如抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題可能引起食欲下降或身體無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)。5. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:過(guò)度運(yùn)動(dòng)或從事某些高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)可能消耗過(guò)多的能量,導(dǎo)致體重減輕。6. 某些疾病:如A癥、貧血、糖尿病等疾病可能導(dǎo)致身體消耗過(guò)多的能量,引起體重下降。

夏季可能吃咸蛋的比冬天多。一般健康的人群也不建議每次吃超過(guò)半個(gè)咸蛋,那么腸胃不好的親,可以吃四分之一或者不超過(guò)三分之一的咸蛋,而且吃完后一定要多喝水,同時(shí)少攝入其他的鹽分及調(diào)味品。

