這可能和吃的食物種類、消化系統(tǒng)、體質(zhì)等因素有關(guān)。有些人吃得多但消化吸收不良，導(dǎo)致瘦削；有些人可能代謝率較高，能夠快速消耗掉熱量，導(dǎo)致難以增重。建議在保證營養(yǎng)均衡的情況下，增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)增加攝入量，幫助增加體重。如仍然存在瘦弱的問題，建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生進(jìn)行檢查。