
可能有以下原因:1. 代謝異常:某些人的代謝率很高,消耗的能量比攝入的多,容易導(dǎo)致消瘦。2. 疾病:某些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)、消化系統(tǒng)疾病、A癥等,會導(dǎo)致消瘦。3. 心理壓力:長期的心理壓力和焦慮會使人體內(nèi)分泌失衡,影響食欲和睡眠,導(dǎo)致消瘦。4. 運(yùn)動不足:長期不運(yùn)動,導(dǎo)致肌肉萎縮,影響代謝,導(dǎo)致消瘦。5. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡導(dǎo)致營養(yǎng)不良,身體無法正常吸收營養(yǎng),造成消瘦。如果出現(xiàn)日漸消瘦的情況,可以去醫(yī)院做一些常規(guī)檢查,找出原因,采取相應(yīng)的治療方法。

今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。

