1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉：老人因?yàn)椴『笊眢w虛弱，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以選擇輕度的低強(qiáng)度活動(dòng)，像散步、慢跑等;2、積極康復(fù)：老人病后身體虛弱，可以積極接受相關(guān)的康復(fù)治療，以提升身體的活力；3、注重營養(yǎng)均衡：老人病后需要多吃高營養(yǎng)的食物，如瘦肉、瘦魚、蔬菜、天然果等，少吃油膩的食物；4、控制病情：老人病后身體虛弱，要特別注意控制病情的發(fā)展，盡量避免病情加重，延緩老年病的發(fā)生；5、加強(qiáng)社交：老人病后，為了避免抑郁，可以多多參與家庭和社會(huì)中的有趣活動(dòng)，加強(qiáng)跟家人和朋友之間的交流。
