？1、飲食失調(diào)，指吃不飽，或者吃錯(cuò)了東西。2、營(yíng)養(yǎng)不良，攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，或者養(yǎng)成忽略需要飲食的習(xí)慣。3、消耗過(guò)多的能量，過(guò)多的體育鍛煉，多排汗或缺乏睡眠，使得大量的營(yíng)養(yǎng)消耗，而身體健康受到影響。4、腸道疾病，會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)受損。5、消耗性疾病，例如A癥，體內(nèi)出現(xiàn)特殊的代謝異常，營(yíng)養(yǎng)供給不足，進(jìn)而導(dǎo)致身體瘦弱。6、情緒障礙，如抑郁癥，引起食欲下降，使機(jī)體失去了大量營(yíng)養(yǎng)，從而影響身體健康。
青少年可以吃益生菌，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，安全的。益生菌在促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)消化，調(diào)節(jié)便秘腹瀉，提升免疫等方面都有不錯(cuò)的表現(xiàn)。
