正常。瘦4斤到5斤可以通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)等正規(guī)方法,在一個(gè)星期內(nèi)安全有效地減掉。對(duì)于沒(méi)有體脂肪較多的人而言,一天能控制體重的減掉量最多不超過(guò)500克,所以一天減掉4斤至5斤不合理。
發(fā)布時(shí)間:2023-02-28 10:22:20
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