不一定,因為每個人的身材都不一樣,所以要根據自己的身材,來均衡飲食,適當運動,注重健身之類做出相應調整。瘦身并不一定見效,或者說追求太過拔高的身材比例反而不易堅持,同時也會影響身體的健康。
發布時間:2023-02-25 14:15:39
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