肥胖的人群更容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病的，從而也會(huì)增加心腦血管疾病發(fā)生的概率。此外，肥胖的人群也容易導(dǎo)致骨折、呼吸困難等問(wèn)題。相比之下“瘦”更健康。不過(guò)凡事無(wú)絕對(duì)，比如高血壓、高血脂、心血管疾病類，胖人發(fā)病率均高于瘦人。
更健康)
今天我們來(lái)聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長(zhǎng)肉，健康增肥吃這些。很簡(jiǎn)單，減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
