紅蘿卜和紅薯可以一起吃。紅蘿卜和紅薯都是常見的蔬菜，它們營養豐富，可以提供多種維生素、礦物質和纖維素。所以，將它們一起搭配食用不僅可以增加口感的多樣性，還能夠獲得更全面的營養。無論是烹調成湯、煮熟或者烤熟，紅蘿卜和紅薯都可以相互搭配，滿足日常飲食需求。