
排骨湯可以搭配許多菜品,以下是幾個(gè)建議:
1. 豆腐:豆腐能吸收湯汁的味道,搭配排骨可以增添口感和營養(yǎng)。
2. 青菜:例如時(shí)令蔬菜、菠菜、芥藍(lán)等,可以增添顏色和口感。
3. 藕片:藕片與排骨搭配,能增加菜品的鮮嫩度和口感。
4. 香菇:香菇口感鮮嫩,與排骨的肉質(zhì)搭配很好,增加了菜品的風(fēng)味。
5. 枸杞子、黃耆等中藥材:可以增添湯的滋補(bǔ)效果,提升湯的營養(yǎng)價(jià)值。
根據(jù)個(gè)人口味和喜好,可以根據(jù)以上建議選擇搭配的菜品,創(chuàng)造出更多美味的排骨湯菜品。

不過沖服時(shí)水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
