脾胃不好適合喝一些有助于消化和舒緩胃部不適的茶。以下是一些適合的茶：

　　1. 薄荷茶：薄荷茶具有消炎和鎮靜的作用，對于脾胃不好引起的胃痛、胃酸過多等問題有一定緩解作用。

　　2. 檸檬草茶：檸檬草茶有助于消化和緩解胃部不適，同時具有抗氧化和抗菌的作用。

　　3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于舒緩胃部不適和緩解消化不良，同時具有促進血液循環和消除疲勞的作用。

　　4. 枸杞茶：枸杞茶具有補肝腎、調理脾胃的效果，適合脾胃虛弱和消化不良的人群飲用。

　　5. 佛手茶：佛手茶具有解熱、止咳和舒緩胃痛的作用，適合脾胃虛弱引起的胃痛、食欲不佳等問題。

　　每個人的體質和情況不同，選擇茶的時候根據自己的實際情況來調整，如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生。