如果吃粉條后感到胃不舒服，可以嘗試以下方法：

　　1. 休息：找一個安靜的地方休息一段時間，讓胃得到緩解。

　　2. 溫水漱口：喝一些溫水漱口，有助于清潔口腔和緩解不適感。

　　3. 喝溫水：喝一些溫水，可以緩解胃部不適感。

　　4. 少量進食：如果胃感到不舒服，可以暫時停止進食，等胃部舒緩后再逐漸恢復進食。

　　5. 避免油膩食物：在接下來的飲食中避免過多的油膩食物，以免給胃造成更大的負擔。

　　6. 預防胃酸反流：避免平躺睡覺，而是選擇使用墊高枕頭的方式，減少胃酸反流的可能性。

　　7. 咨詢醫生：如果不適持續或加重，建議咨詢醫生，以便進行進一步的診斷和治療。

　　這些方法只是一些建議，如情況嚴重或持續不適，請及時就醫。