脾胃虛弱是中醫(yī)學(xué)中的一種病理狀態(tài)，常表現(xiàn)為胃口不佳、消化不良、腹脹便溏等癥狀。調(diào)理脾胃虛弱更快的方法包括：

　　1. 飲食調(diào)理：多吃易于消化的食物，如米粥、白面包、熟軟的蔬菜等；避免食用油膩、辛辣、刺激性食物；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、瘦肉、豆腐等；適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

　　2. 規(guī)律飲食：定時定量進(jìn)餐，避免過饑過飽，有利于脾胃功能的調(diào)節(jié)。

　　3. 忌煙酒：煙酒對脾胃有刺激作用，會加重虛弱癥狀。

　　4. 適量運(yùn)動：適量的有氧運(yùn)動有助于促進(jìn)脾胃功能，如散步、太極拳等。

　　5. 睡眠調(diào)節(jié)：保持充足的睡眠時間，有助于脾胃功能的恢復(fù)。

　　您還可以選擇一些中藥進(jìn)行調(diào)理。具體的藥物和劑量應(yīng)該根據(jù)個人情況由中醫(yī)師進(jìn)行診斷和開方。

　　脾胃虛弱屬于中醫(yī)診斷范疇，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行詳細(xì)的診斷和治療。