依據個人情況而定，早上是否可以喝牛奶取決于腸胃的健康狀況。對于某些人來說，牛奶可能會導致胃酸增加，引起不適或胃部不適。但對于其他人來說，喝牛奶早餐可能是良好的選擇，因為它含有豐富的營養素，如蛋白質和鈣。如果你的腸胃不好，建議在早上空腹時避免喝牛奶，并在飯后或其他時間喝牛奶。的建議是咨詢醫生或專業醫生，以了解適合您的具體情況。