解決老放屁的問題需要綜合考慮個人健康狀況和生活習慣。以下是幾種可能的解決方法：

　　1. 飲食調整：避免食用產氣食物，如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等，同時增加高纖維食物的攝入，如水果、蔬菜、全谷類食物等。

　　2. 控制飲食速度：進食過快容易導致吞氣，因此在進餐時要細嚼慢咽，避免大口吃東西。

　　3. 少吃易產氣的食物：如碳酸飲料、啤酒、含糖飲料等，這些食物會增加胃腸道內的氣體產生。

　　4. 規律運動：適量的運動可以促進腸道蠕動，有助于消化食物和排氣。

　　5. 均衡飲食：避免暴飲暴食和長時間空腹，保持飲食規律，避免引起胃腸道不適。

　　6. 減少壓力：壓力過大會影響消化系統的正常運作，因此要學會適時放松、減壓。

　　7. 停止吸煙：吸煙會導致胃腸道產生氣體，并刺激腸胃。戒煙可以減少放屁的頻率。

　　如果以上方法無效或放屁問題持續存在，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和治療。