
“萬病之源始于腸道”一說是由古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底(Hippocrates)提出的。他認(rèn)為人體的健康與腸道的功能密切相關(guān),腸道健康直接影響身體的免疫系統(tǒng)、消化吸收和整體健康狀況。希波克拉底的觀點(diǎn)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中得到了進(jìn)一步的研究和證實(shí)。

1.運(yùn)動員腸道菌群的獨(dú)特優(yōu)勢運(yùn)動員的腸道菌群與普通人有顯著差異,核心特征是菌群多樣性更高且健康相關(guān)菌群富集。2.運(yùn)動如何“改造”腸道菌群運(yùn)動對腸道菌群的調(diào)節(jié)是雙向且動態(tài)的。
