如果腸胃不好，建議盡量少喝酒或者避免飲酒。酒精對于消化系統具有刺激性，可能會加重胃部不適。如果非常想喝，可以選擇一些溫和、少刺激的酒類，如白酒、淡啤酒、清酒等。但是請務必適量飲用，不要過量，以免加重消化問題。咨詢醫生或醫務人員的建議，根據個人情況來決定是否適宜飲酒。