這種情況可能是腹瀉的表現，可能的原因包括食物中毒、消化系統感染、病毒感染、過敏反應等。建議您多喝水以避免脫水，并適當休息，觀察一兩天情況是否有所改善。如果癥狀持續或加重，建議您咨詢醫生或就診。醫生可以根據病情給出進一步的診斷和治療建議。