拉一節一節的屎不屬于正常排便范圍。正常情況下，大便應該是軟的，順暢地排出體外，而不應該分成一節一節。如果您發現自己或他人出現此類情況，可能是由于食物消化不良、便秘、腸道梗阻等問題引起的。建議及時就醫，進行進一步的檢查和治療。
2.試試這些小動作吃完飯別立馬癱著，靠墻站10分鐘，或者順時針揉揉肚子，從肚臍周圍開始，慢慢擴大范圍，每次揉個5-10分鐘，能幫腸道“動起來”。不過別喝太多，一天一杯就夠啦，不然容易拉肚子。
發布時間：2023-06-30 22:46:08
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