孩子瘦不長肉可能是由于脾胃功能不好造成的。以下是一些建議來調(diào)理孩子的脾胃功能：

　　1. 合理飲食：給孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，包括五谷雜糧、蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如魚、禽肉、蛋類）、健康脂肪（如橄欖油、堅果），以及適量的乳制品。

　　2. 注意飲食習(xí)慣：飯前不吃零食，避免餐前飲水過多，飯后休息一段時間再活動。

　　3. 細(xì)嚼慢咽：鼓勵孩子細(xì)嚼慢咽，充分消化食物。

　　4. 定時定量進(jìn)食：每天保持規(guī)律的飲食時間和進(jìn)食量，避免暴飲暴食或過度饑餓。

　　5. 健康的零食：提供健康的零食選擇，如水果片、堅果、無糖酸奶等。

　　6. 避免過度飲用冷飲：冷飲容易傷害脾胃，孩子應(yīng)盡量少飲。

　　7. 適量運(yùn)動：適量運(yùn)動可以促進(jìn)食欲和消化功能，但不可過度運(yùn)動，以免消耗過多能量。

　　8. 規(guī)律生活：孩子需要保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

　　如果問題持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)營養(yǎng)師，以便進(jìn)行更全面的評估和指導(dǎo)。