芡實(shí)是一種食物藥材，配沙苑子主要具有以下功效和作用：
1. 健脾益胃：芡實(shí)具有健脾益胃的作用，可以促進(jìn)消化液分泌，增加食欲，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。
2. 補(bǔ)益精血：芡實(shí)富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)益精血，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗力。
3. 寧心安神：配沙苑子具有安神定志、舒緩神經(jīng)的作用，能夠緩解心煩、失眠、多夢等癥狀，對(duì)于情緒不穩(wěn)定、焦慮等心理問題有一定的調(diào)節(jié)作用。
4. 補(bǔ)腎壯陽：芡實(shí)被認(rèn)為具有補(bǔ)腎壯陽的功效，可以改善男性陽痿、早泄等性功能障礙問題，對(duì)于腎虛引起的腰膝酸軟、畏寒乏力等癥狀也有一定的改善作用。
5. 改善濕熱癥狀：芡實(shí)具有清熱解毒的功效，適用于濕熱癥狀明顯的人群，如口干口苦、尿黃、大便黏滯等。
芡實(shí)具有收斂作用，因此陰虛火旺、便秘以及痰濕重者忌食，yun婦慎用。使用芡實(shí)時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情選擇合適的用量和方法，并遵醫(yī)囑使用。
