腰不好的人適合從事一些輕體力勞動的工作崗位，避免長時間彎腰、扭轉腰部的工作。以下是一些適合腰部不好的人從事的工作崗位：

　　1. 辦公室職員：從事一些需要長時間坐姿工作的崗位，比如文員、行政助理等。確保工作環境符合人體工學原理，使用符合腰部健康的椅子和桌子。

　　2. 銷售員：從事一些室內銷售工作，比如電話銷售、網絡銷售等，避免長時間站立或走動。

　　3. 售后客服：從事一些需要長時間坐姿的電話客服工作，為客戶提供售后服務。

　　4. 編程員：從事計算機編程等工作，大部分時間可以坐著完成。注意調整好坐姿，避免長時間保持同一姿勢。

　　5. 設計師：從事一些平面設計、室內設計等工作，大部分時間可以坐姿完成。

　　6. 倉庫管理員：負責倉庫物品的收發、整理等工作，一般不需要長時間彎腰或扭轉腰部。

　　7. 圖書管理員：負責圖書館的管理工作，主要為借還書、整理書籍等，大部分時間可以坐姿完成。

　　每個人的腰部狀況和癥狀程度不同，還需要根據個人情況選擇適合自己的工作崗位。在選擇工作時，建議咨詢醫生或康復專家的意見，選擇適合自己健康狀況的工作。