人瘦的原因有很多,脾胃不好可能是其中之一。脾胃不好可能導致消化不良,食欲不振,吸收不良等問題,從而影響體重的增長。人瘦的原因還可能與其他方面有關,如基因、代謝率、運動量、飲食習慣等。如果想要了解一個人為什么瘦,需要綜合考慮多個因素,而不僅僅局限于脾胃問題。
1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
發布時間:2023-06-16 15:00:22
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