
鹵牛肉要用到一些調味料,可以根據(jù)自己的口味進行調整。以下是一個簡單的鹵牛肉的做法:
材料:
- 牛肉:500克
- 老抽:適量
- 生抽:適量
- 料酒:適量
- 冰糖:適量
- 姜片:適量
- 蔥段:適量
- 八角、桂皮、香葉、草果:適量
步驟:
1. 牛肉切塊,用開水焯水,撈出備用。
2. 熱鍋涼油,放入姜片和蔥段爆香。
3. 加入牛肉塊,翻炒至表面金黃。
4. 加入適量的老抽、生抽、料酒、冰糖和適量的水,燒開后加入八角、桂皮、香葉、草果等調料,小火慢燉至牛肉軟爛。
鹵出來的牛肉入口鮮嫩有味,建議搭配一些蔬菜和米飯一起食用。

1.燉煮更鎖鮮,營養(yǎng)全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養(yǎng)更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養(yǎng)翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
