要保存新鮮的百合，將其洗凈，去掉泥土和雜質(zhì)。然后將百合放入塑料袋中，將其密封，并在冰箱冷藏室中保存。注意不要將百合放在冷凍室中，因?yàn)槔鋬鍪铱赡軙?huì)導(dǎo)致百合變軟變水。百合應(yīng)該在冷藏室中保存2-3天，在此期間食用。如果你想保存更長(zhǎng)時(shí)間，可以選擇將百合切片，晾干后放入密封容器中，放在陰涼干燥的地方保存。這樣可以保存百合的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)一段時(shí)間。
黃豆富含植物蛋白，小米則養(yǎng)胃易消化，兩者一起煮粥，口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米，粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥，那叫一個(gè)實(shí)在！3.黃豆配燕麥，低脂又飽腹想控制體重的話，黃豆和燕麥煮粥準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！
