腸胃不好者需要謹(jǐn)慎選擇食物，以避免加重癥狀。牛油果（也稱(chēng)為鱷梨）是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的水果，但它的脂肪含量較高，可能會(huì)對(duì)腸胃不好的人產(chǎn)生一些不良影響。

　　牛油果中的脂肪是健康的單不飽和脂肪，對(duì)心臟健康有益。對(duì)于腸胃敏感的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量的脂肪攝入可能會(huì)引起消化不良、腹瀉、胃脹等癥狀。

　　如果你的腸胃不好，尤其是有胃痛、腹瀉等癥狀，在飲食中適量地添加牛油果。建議你咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，根據(jù)個(gè)人情況決定是否適合食用牛油果。你也可以嘗試其他容易消化的食物，如米飯、面條、香蕉等來(lái)緩解你的腸胃問(wèn)題。