您好，肚子咕嚕響和屁多可能是由以下原因引起的：

　　1. 飲食方面：過度進食、吃得太快、吃太多富含纖維素的食物（如水果、蔬菜、全麥面包等）或含有氣體的食物（如豆類、蘋果、梨等）。

　　2. 消化系統問題：慢性胃炎、胃腸道疾病（如腸易激綜合征、胃腸道感染等）或腸道菌群失調等。

　　3. 精神壓力：情緒與壓力的變化也可能引起消化系統的癥狀。

　　建議您采取以下措施：

　　1. 飲食方面：避免過度進食或吃得太快，控制食量，避免暴飲暴食；避免大量食用含有氣體的食物；適量飲水。

　　2. 鍛煉身體：適當運動可以幫助促進腸胃蠕動，有助于消化。

　　3. 改善生活方式：保持良好的生活作息規律，充足的睡眠和減少精神壓力。

　　如果以上措施不起作用或癥狀加劇，請及時就醫。謝謝！