
脾胃不好吃什么都不吸收,可能是由于消化功能不良或者消化系統(tǒng)疾病引起的。以下是一些可嘗試的方法來改善這種情況:
1. 飲食調(diào)理:吃小而頻的餐食,避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物;增加粗纖維食物攝入,例如水果、蔬菜、全谷物等;避免過度飲酒、吸煙和喝咖啡等刺激性飲品。
2. 注意飲食細(xì)節(jié):慢慢咀嚼食物,充分混合唾液,幫助消化;避免在飯后立即休息或者睡覺,應(yīng)該讓食物先消化完。
3. 中醫(yī)調(diào)理:可以嘗試尋求中醫(yī)師的幫助,中醫(yī)常常會(huì)針對(duì)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)理,比如通過中草藥、針灸、推拿等方式來改善脾胃功能。
4. 藥物治療:如果脾胃功能嚴(yán)重受損,可以考慮口服一些促進(jìn)消化的藥物,如消食片、健胃消食片等。但是在使用藥物之前,咨詢醫(yī)生的意見。
如果脾胃問題持續(xù)存在或者加重,建議盡早就醫(yī),通過詳細(xì)檢查來確定問題的原因,并獲得專業(yè)醫(yī)生的建議和治療方案。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長(zhǎng)”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
