以下是一些可以促進腸胃吸收營養的飲品：

　　1. 溫水：喝溫水可以幫助消化，促進腸胃蠕動，提高營養吸收效率。

　　2. 檸檬水：檸檬水富含維生素C和抗氧化物質，可以促進胃液分泌，增加食欲和消化功能。

　　3. 椰子水：椰子水含有多種電解質和維生素，可以補充身體所需的營養物質，促進腸胃吸收。

　　4. 薏米水：薏米水含有豐富的膳食纖維和維生素B，可以促進腸胃蠕動，排除體內廢物，提高營養吸收。

　　5. 薄荷茶：薄荷茶具有消炎和舒緩腸胃的功效，可以促進胃液分泌，幫助消化和吸收。

　　6. 酸奶：酸奶富含益生菌，可以維持腸道菌群的平衡，促進腸胃健康和營養吸收。

　　7. 果汁：新鮮榨取的果汁富含維生素和礦物質，可以提供身體所需的營養，促進腸胃吸收。

　　以上飲品均應在適量的情況下飲用，因個人情況而異，建議根據自身的體質和需求來選擇合適的飲品。均衡飲食和健康的生活方式也是促進腸胃吸收營養的重要因素。