胃不好的人可以喝一些清淡、易消化的粥。以下是一些適合胃不好的人的粥的建議：

　　1. 白粥：使用大米煮成的簡單白粥，不加任何調味品，可以起到緩解胃部不適的作用。

　　2. 薏米粥：薏米具有健脾胃、利水濕的作用，適合胃不好的人飲用。

　　3. 紅豆粥：紅豆具有清熱解毒、利水消腫的功效，可以改善胃部不適。

　　4. 花生粥：花生具有益胃健脾的作用，適合胃不好的人食用。

　　5. 南瓜粥：南瓜含有豐富的維生素和纖維，有助于緩解胃部不適。

　　胃不好的人在選擇粥時應避免加入太多的調味料和油脂，盡量保持清淡和易消化。粥的溫度也要適中，不要過熱或過冷，以免刺激胃部。在醫生或營養師的指導下選擇適合自己的粥品。