胃不好時,可以選擇一些溫和的飲品來緩解不適感。以下是一些適合胃不好時喝的飲品:
1. 溫開水:喝溫熱的水有助于消化和舒緩胃部不適。
2. 溫熱的茶:例如淡化的綠茶、草藥茶(如薄荷、洋甘菊或姜茶)可以幫助舒緩胃部不適。
3. 檸檬水:檸檬含有維生素C,可以加入溫水中喝,有助于消化和舒緩胃痛。
4. 清淡的湯:例如雞湯、蔬菜湯或米粥,這些湯類食物含有營養且易于消化,有助于緩解胃部不適。
5. 果汁:選擇新鮮榨汁的水果汁,避免酸度過高的水果如柑橘類。
如果胃痛或胃部不適持續時間較長或癥狀較嚴重,建議及時就醫。
不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
發布時間:2023-08-19 11:00:17
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。