
豆?jié){是一種比較容易消化的食物,對(duì)胃部影響相對(duì)較小。豆?jié){含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體有一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),豆?jié){可能會(huì)引起胃部不適,尤其是對(duì)于胃酸過(guò)多或者胃潰瘍等胃病的人來(lái)說(shuō)。有些人可能對(duì)豆?jié){中的某些成分過(guò)敏,會(huì)引起胃部不適。建議在飲用豆?jié){時(shí)注意個(gè)人體驗(yàn),如有不適可以減少或避免飲用。如果您的胃不好,咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

黑豆富含花青素和植物蛋白,核桃中的亞油酸和維生素E能抗氧化,兩者搭配堪稱“胃黏膜修復(fù)劑”。-空腹喝豆?jié){易刺激胃酸分泌,最好搭配面包、饅頭等主食,且單次飲用量不超過(guò)300毫升。
{傷胃嗎)