喝羊奶對于胃不好的人來說，并不一定能夠養胃。雖然羊奶含有較少的乳糖和脂肪，更易于消化，但羊奶中的脂肪和蛋白質含量仍然較高，可能會刺激胃酸分泌，加重胃酸反流和胃痛等癥狀。對于胃不好的人來說，在醫生的指導下選擇適合自己的飲食方式，并避免攝入過多的脂肪和刺激性食物。如果想嘗試喝羊奶，可以先適量試喝，觀察自己的反應，如果出現不適癥狀，則應停止飲用。在醫生的指導下選擇適合自己的飲食方式，同時合理運動、保持良好的生活習慣，才能更好地保護胃部的健康。