胃不好時,選擇一些容易消化的餅干。以下是幾種可以考慮的餅干:
1. 消化餅干:這種餅干含有一些消化酶,有助于增加胃腸道消化功能,減輕胃部不適。
2. 小米餅干:小米富含膳食纖維和維生素,容易消化,并且對胃有一定的保護作用。
3. 蘇打餅干:蘇打餅干含有堿性成分,有助于中和胃酸,緩解胃痛和酸脹感。
4. 無糖餅干:避免含有過多糖分的餅干,因為糖分過多可能刺激胃酸分泌,加重胃部不適。
以上僅為一些建議,并不代表個人情況適用。如果你的胃部問題持續或加重,建議咨詢醫生。
黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
發布時間:2023-08-23 15:06:06
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