
如果孩子的胃口不好,可以嘗試給他一些比較容易消化的水果飯。以下是一些可以考慮的水果飯:
1. 蘋果泥飯:將蘋果削皮去核,切成小塊,煮熟后搗成泥狀,再和煮熟的米飯混合攪拌均勻即可。
2. 香蕉飯:將香蕉去皮,用勺子壓成泥狀,然后與煮熟的米飯混合。
3. 梨泥飯:將梨去皮去核,切小塊后煮熟,搗成泥狀,再與煮熟的米飯攪拌均勻。
4. 蜜瓜飯:將蜜瓜去皮去籽,切小塊后蒸熟,再與煮熟的米飯混合。
5. 木瓜飯:將木瓜去皮去籽,切成小塊,蒸熟后搗成泥狀,再與煮熟的米飯攪拌均勻。
這些水果飯都是比較軟糯且容易消化的,適合孩子的脾胃。但每個(gè)孩子的消化能力和口味不同,所以在嘗試之前先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。建議將這些水果飯作為輔食或主食的一部分,搭配一些其他的蛋白質(zhì)、蔬菜和谷物食物,以確保孩子獲得均衡的營養(yǎng)。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
