醋具有一定的保健作用，可以改善消化系統功能，但如果胃不好，應慎重使用醋。醋的酸度較高，可能會對胃黏膜產生刺激，導致胃酸分泌過多，加重胃痛、胃灼熱等癥狀。如果胃不好的人想喝醋，可以適量稀釋，建議先咨詢醫生的意見。改善胃健康還需要注意飲食規律，保持心情愉快，養成良好的生活習慣。