
核桃可以搭配以下食材一起煲湯:
1. 雞腳:核桃和雞腳都富含膠原蛋白和鈣質(zhì),可以一起煲湯,有補充營養(yǎng)和美容養(yǎng)顏的作用。
2. 紅棗:核桃和紅棗都有滋補作用,可以一起煲湯,有潤膚、滋陰、補血等功效。
3. 枸杞:核桃和枸杞都具有補腎壯陽的功效,可以一起煲湯,有助于提高身體的免疫力。
4. 山藥:核桃和山藥一起煲湯,可以補腎養(yǎng)血,有助于緩解疲勞和增強體質(zhì)。
5. 蓮子:核桃和蓮子都具有滋補養(yǎng)顏的作用,可以一起煲湯,有助于調(diào)節(jié)身體的氣血平衡和提高免疫力。

