
拉屎和拉稀是不同程度的排便方式,但本質上都是人體消化道中的廢物通過肛門排出體外。拉屎主要是指正常情況下的排便,排泄物通常是堅實的,形狀規則,不會太干也不會太稀,排便時不會有過多的液體排出。而拉稀則是指排泄物呈稀狀,通常伴隨著較多的液體排出,這可能是由于腸道消化不良、感染等原因導致的。所以說,拉屎和拉稀雖然表現不同,但本質上都是從人體消化道中排出廢物的過程。

1.從升糖指數來看,米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料,淀粉中支鏈淀粉比例高,且市售米線多經過精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解為葡萄糖,導致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖,因為軟爛的食物更容易被消化吸收。