1. 太極養生功：太極養生功是一種適合各年齡段的鍛煉方式，可以緩解身體的壓力和疲勞，同時增加身體的免疫力。

　　2. 五禽戲：五禽戲是一種傳統的養生功法，通過模仿鳥類、獸類的動作，鍛煉身體的柔韌性和肌肉力量。

　　3. 四季養生功：四季養生功是一種根據季節變化而變化的養生功法，可以幫助調節人體內環境，增強身體的抵抗力。

　　4. 養生五福功：養生五福功是一種以運動、靜坐、呼吸、音樂、食療等多種方式相結合的養生功法。

　　5. 匯聚功：匯聚功是一種以呼吸為主的養生功法，可以幫助調節身體的氣血，促進新陳代謝。

　　6. 天龍八段錦：天龍八段錦是一種古老的養生功法，通過鍛煉身體的各個部位，改善身體的功能。

　　7. 健身氣功：健身氣功是一種以調節身體和心理為主的養生方法，可以幫助緩解壓力和疲勞，增強身體的免疫力。