1. 生的或未洗凈的水果蔬菜，特別是在外面吃飯時(shí)，因?yàn)檫@些食品可能帶有病菌。
2. 高纖維的水果蔬菜，例如菠菜、芹菜和柿子椒，因?yàn)檫@些食品可能會(huì)刺激腸道并導(dǎo)致腹瀉。
3. 不新鮮或變質(zhì)的水果蔬菜，因?yàn)檫@些食品可能已經(jīng)被細(xì)菌污染并成為細(xì)菌的溫床。
清燉排骨湯最忌諱的三種調(diào)料包括：1.花椒：雖然花椒具有獨(dú)特的香味，但在清燉排骨湯中并不適合使用。在清燉排骨湯時(shí)，應(yīng)該盡量保持原汁原味，不要加入過(guò)多的調(diào)味料，以突出排骨本身的鮮美味道。
