這可能是由于消化系統(tǒng)的問題,如消化不良、便秘、腸道感染或炎癥等。建議您保持飲食平衡、多喝水、增加膳食纖維攝入量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免暴飲暴食、定期排便并盡量避免長時(shí)間熬夜等不良生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧,得先看看是吃壞了肚子,還是腸胃本身有問題。3.生活習(xí)慣得跟上,別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決,生活習(xí)慣也得改改。
發(fā)布時(shí)間:2023-05-30 05:20:31
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