
這種情況可能是因?yàn)榇蟊氵^軟或過稀,造成了排便時無法完全排出,殘留在腸道內(nèi)的大便會粘在馬桶上?赡艿脑虬ǎ
1.飲食不當(dāng):飲食中缺乏纖維素,導(dǎo)致排便過程中水分過多,大便過于松軟。
2.腸道疾。喝绺篂a、潰瘍性結(jié)腸炎等腸道疾病,也會導(dǎo)致大便過于松軟。
3.缺乏運(yùn)動:缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致腸道蠕動減緩,使大便停留在腸道中時間過長,水分過多。
如果長期存在此類情況,建議就醫(yī)檢查是否有腸道疾病,并改變不合理的飲食習(xí)慣,增加運(yùn)動量,保持良好的排便習(xí)慣?梢試L試食用高纖維食物,如水果、蔬菜、全麥面包等,以促進(jìn)腸道蠕動和排便。

1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧,得先看看是吃壞了肚子,還是腸胃本身有問題。3.生活習(xí)慣得跟上,別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決,生活習(xí)慣也得改改。
