適量運(yùn)動可以幫助促進(jìn)胃腸道血液循環(huán)和消化液分泌，幫助胃腸道消化食物，有助于緩解輕度胃炎癥狀。但是如果患有胃炎，建議在運(yùn)動前后避免食用刺激性食物，避免劇烈運(yùn)動和過度疲勞。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動，選用適合自己的運(yùn)動方式和強(qiáng)度，注意保持適當(dāng)?shù)男菹r間和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)健康康復(fù)。
1.必須重視，別硬扛著胃炎一直隱隱作痛可不是小事，這其實是胃在給你“敲警鐘”呢！建議先去醫(yī)院做個胃鏡或者幽門螺桿菌檢測，明確病因后再針對性治療。3.日常調(diào)理，比吃藥更重要治療胃炎不能光靠藥，日常習(xí)慣才是關(guān)鍵。
