蒲公英茶做法如下:
材料:
- 蒲公英根:1-2 根
- 水:350 毫升
步驟:
1. 將蒲公英根用水沖洗干凈,削去外皮。
2. 切成小段,然后放入水中煮沸。
3. 煮沸后轉小火,繼續煮10-15 分鐘,直至水變為淺黃色。
4. 關火,將茶過濾到杯子里。
5. 可以搭配適量蜂蜜或紅棗等調味品,口感更佳。
溫馨提示:
- 蒲公英茶具有清熱解毒、利尿消腫等功效,但是不能多喝,一天一兩杯即可。
- 蒲公英茶對于一些人群如yun婦、哺乳期婦女、肝功能不佳者、慢性病患者等不適宜飲用。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-05-28 12:34:15
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