
百合是一種非常營養(yǎng)的食材,但是它有一定的毒性,需要處理好才能食用。以下是一些做百合更好吃的方法:
1. 削皮:百合的根部和頂部有一些黑斑和纖維,需要削掉。將百合切成均勻大小的塊。
2. 泡水:用清水和鹽泡百合片可以去除多余的毒性。
3. 炒制:炒百合的時候可以加入一些肉類或者蔬菜,香味更濃郁,味道更豐富。
4. 煮湯:將百合加入湯中煮熟,可以讓湯更加鮮美。
5. 拌涼菜:將百合片燙熟后,加入一些蒜末、醋等調(diào)料拌成涼菜,口感清爽。
處理好百合的毒性并用合適的方法烹飪,可以讓百合更加美味可口。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
