益生菌對(duì)胃腸功能紊亂有幫助。益生菌可以促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，抑制有害菌的生長(zhǎng)，維持腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道屏障功能，減少炎癥反應(yīng)，改善腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，從而改善胃腸功能紊亂的癥狀，如腹瀉、便秘、腹脹、胃痛等。對(duì)于腸道炎癥、抗生素相關(guān)腹瀉、過(guò)敏性腸炎、炎癥性腸病等胃腸疾病，益生菌也具有一定的治療作用。選擇適合自己的益生菌品種和劑量很重要。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益生菌。